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粉条豆芽菜

   日期:2023-04-27     浏览:31    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道粉丝豆芽。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1、豆芽粉丝:所有配料:豆芽100克,粉丝120克。调料:盐5g,香油10g,花椒油5g,蒜泥葱花适量,生

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道粉丝豆芽。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1、豆芽粉丝:所有配料:豆芽100克,粉丝120克。调料:盐5g,香油10g,花椒油5g,蒜泥葱花适量,生抽两勺,陈醋一勺。

2.粉丝泡软,放入开水中5分钟,捞出放凉,控水备用;将豆芽放入开水锅中煮熟(8分钟左右),取出晾凉,去掉外皮和坏豆。将豆芽放入搅拌盆,加入蒜泥、酱油、盐,搅拌均匀;在粉丝中加入葱花,倒入一勺酱油、适量盐和一勺陈醋,最后加入花椒油和香油拌匀。

3.豆芽是一种营养价值特别高的食物,就是天然健康。在大豆发芽的过程中,释放出更多的营养物质,更有利于人体吸收。成人坚持食用黄豆芽,可以减少体内乳酸堆积,治疗神经衰弱,消除疲劳。

以上解释了粉条豆芽。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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